Ambulante Herzgruppe (Koronarsport)

Die ambulante Herzsportgruppe, richtet sich an Menschen mit Beschwerden, oder einer Erkrankung des Herz- Kreislaufsystems, hierzu gehören u.a. Patienten nach einem Herzinfarkt, nach Operationen am Herz- Kreislaufsystem.

Unter qualifizierter Betreuung können Sie in der Regel über einen Zeitraum von zwei  Jahren Ihren Gesundheitszustand in ca. 90 Übungseinheiten (á 60 min) aktiv verbessern bzw. einer Verschlechterung entgegenwirken.

Die ambulante Herzsportgruppe beinhaltet verschiedene sporttherapeutische Komponenten u.a.:

  • funktionelles ganzheitliches Training in einer Sportgruppe (bis zu 20 TN) unter qualifizierter Betreuung (Arzt und speziell weiterqualifizierte Übungsleiter)
  • kleine Spiele und gezieltes Ausdauertraining zur Förderung der kardialen Leistungsfähigkeit
  • Kräftigungstraining und Muskelaufbau zur Stabilisation und Entlastung der Herz- Kreislaufsystems
  • Mobilisations- und Beweglichkeitsschulung
  • Entspannungstraining (z.B. PMR, Körperwahrnehmung)
  • regelmäßige Blutdruck bzw. Pulskontrolle zu in der Trainingseinheit

 

Auf der Basis einer ärztlichen Verordnung wird die Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit bzw. Linderung körperlicher Beschwerden verfolgt.

Ziele der ambulanten Herzsportgruppe:

  • Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
  • Linderung von Beschwerden
  • Aktivierung der körperlichen Eigenregeneration
  • Stärkung der individuellen Leistungsfähigkeit des Herzens
  • Regulation von muskulären Dysbalancen
  • Kompetenzvermittlung „Was kann ich tun?!“ 

Typische Erkrankungen:

  • Zustand nach Herzinfarkt
  • Chronische Herzinsuffizenz (Herzsschwäche)
  • Zustand nach Stent- oder/und Bypassoperation

Den Koronarsport kann jeder Haus-/ Facharzt in Form einer ärztlichen Verordnung (Muster 56) ausstellen, sie ist frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße.

 

Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!, oder Wir beraten Sie gern!